Consejos que debes conocer antes de quedar embarazada

Hechos variados Sobre el embarazo

Lecciones en el embarazo


A pesar de la gran alegría que sentimos al estar embarazadas, una continua muy ansiosa y sobresaltada ante el primer embarazo, sin dejar de hacer muchas preguntas. Por este motivo, hemos resumido algunos útiles consejos para todas vosotras, para que así tengamos un embarazo hermoso y agradable.

Durante el transcurso del embarazo no estreses tu piel


Una causa puede ser el cansancio agudo, que suele estar en los primeros meses de embarazo, y el tránsito intestinal, que comienza a ser vago. ¡Todo se conjuga para que las toxinas se encuentren en exceso, y se vea en la superficie de nuestra piel! Para reponerle un aspecto suave, no hay nada mejor que un buen masaje relajante con una crema rica en desintoxicantes.

Alivia tus ojos


La mejor maniobra para eliminar el agotamiento de tus ojos: empieza por desmaquillarte muy despacio sin frotar mucho. Después, usa un tratamiento concreto contra las ojeras para borrar los pigmentos azules y reflectantes de la luz e iluminar los ojos. Úsalo por la mañana y por la noche golpeando levemente con las yemas de tus dedos para perfeccionar el efecto de drenaje.

Logra que tu pelo resplandezca


Las hormonas tienen el fruto de prolongar su ciclo de vida, por lo cual se pierde menos cabello de lo estándar. El cabello graso gana en resplandor y el cabello demasiado seco se hidrata mejor de repente. Para aprovechar todo lo que podamos esta maravillosa mejoría, aconsejamos cambiar el champú acondicionador normal por un champú suave, ideal para aclarar y dar forma al cabello.

Adopta una buena posición


Colocar tu cuerpo convenientemente es esencial desde el comienzo del embarazo y todo esto se sentirá en su estado físico y bienestar tras el embarazo.
¿El soporte ideal? La pelvis hacia adelante, la espalda recta y los hombros bajos, con ello evitará en la medida de lo posible el dolor de espalda y posibles calambres.

Varía tus costumbres


Ten un ritmo más suave cuanto antes. No debes ponerte nueve meses entre paréntesis, debes deleitarte de esta etapa de armonía y magia, esencial para tu salud y energía. Indudablemente, se recomienda dejar de fumar y consumir menos café, el alcohol y las fiestas. Piensa en ti, haz el bien, escucha música relajante y come comida sana. No comas ni de forma anárquica ni bulímica, sino regular. Para llevarle a tu bebé todo lo que precisa para desarrollarse como es debido. Intenta no superar los doce kilos al finalizar. Por último, bebe al menos dos litros de agua diarios, porque el agua eliminará las toxinas que cansan y estimulará el tránsito intestinal durante el embarazo.

Indicios y signos de un embarazo temprano



¿Cuándo comienzan los síntomas de tu embarazo?


Ciertas mujeres pueden notar síntomas en las primeras semanas del embarazo o en el primer trimestre, mientras que otras pueden desarrollar síntomas después. Estos síntomas del embarazo anticipado también pueden ser afines a los síntomas ocurridos antes de la etapa menstrual, por lo que es posible que la mujer no identifique los augurios relacionados con el embarazo.

No todas las mujeres notan los mismos síntomas durante el embarazo, y estas señales varían en gravedad.
Ciertos síntomas, como la ausencia de menstruación y el aumento de peso, son comunes a todos los embarazos.
Otros posibles síntomas y signos de embarazo precoz incluyen cambios de humor, aumento de pis, dolores de cabeza, dolor de espalda baja, sensibilidad en los senos, areolas oscurecidas, fatiga, náuseas, y hemorragia por implantación.
Los síntomas de la etapa final del embarazo puede incluir hinchazón de la pierna, dolencia de espalda, acidez estomacal, escapes de orina, y falta de respiración.
Los remedios naturales y las destrezas de autocuidado logran calmar varios de los síntomas durante el embarazo. Algunas fechas, los indicios del síndrome premenstrual, se pueden confundir con síntomas de embarazo temprano.

Mitos y verdades sobre el embarazo: cuales son verdad


Si usted está embarazada, podría estar acogiendo varios consejos de diferentes personas. Y estará preguntándose: "¿Es verdad?" acerca de varias cosas que ha oído. Este post examina algunos de los mitos más normales que usted podría oír y suministra algunas respuestas.

Mitos acerca de la alimentación


Algunas personas afirman que usted debe evitar los cacahuates y los productos lácteos durante el embarazo, en caso de que su bebé se vuelva alérgico a ellos. Pero esto no es verdad. Es absolutamente seguro tomar estos productos a no ser que usted misma sea alérgica a ellos, o si su doctor le aconseja que no lo haga.
Pero lo que sí que hay son algunos alimentos que es mejor sortear en el embarazo debido a los peligros de ciertos microbios dañinos. Incluyen algunos quesos blandos, carne o pescado crudos, huevos crudos y helado suave.

¿Puedo saber si es niño o niña?


Muchas personas piensan que usted puede conocer si va a tener un niño o una niña por la situación del bebé en su abdomen, sosteniendo un anillo de bodas en su abdomen y mirando en qué dirección aqui se voltea, o si es muy activo el bebé. Ninguno de estos procesos funciona.
En muchas ocasiones, una ecografía puede revelar el sexo del bebé. Y no es 100% seguro, no obstante puede pedirle al técnico de ultrasonido que le indique lo que consigue visualizar.

¿Puedo permanecer con mi gato?


Sí, no es preciso que regales tus mascotas cuando estes embarazada. Sin embargo, una enfermedad llamada toxoplasmosis puede ser nociva para el feto, pues usted puede infectarse al tocar los excrementos de los gatos. Pídale a otra persona que cambie el arenero de su mascota, o que emplee guantes al realizarlo, al igual que cuando trabaje en el jardín, mientras esté encinta.

¿Mi acidez representa que mi bebé poseerá mucho cabello?


Un pequeño estudio de investigación expuso que podría existir un vínculo entre tener acidez estomacal durante el embarazo y el grosor del vello de su bebé. No obstante, la acidez estomacal es muy normal en el embarazo.

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